筷子频道:何首乌乌鸡汤
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何首乌煲乌鸡汤,鸡汁浓郁,何首乌清幽,香气弥漫。鸡肉软嫩滑润,唇齿留香,汤汁入口,回味悠长。熟首乌有补肾益精、乌发固发的作用。对于熬夜来说,选择熟首乌与乌鸡搭配入汤,不失为补虚劳、养身体的最佳选择。
用料
乌鸡 | 半只 |
何首乌 | 30克 |
生姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
筷子频道:何首乌乌鸡汤的做法
何首乌、乌鸡、生姜洗净;生姜去皮切片,备用
养生壶中加入适量的水,待水沸腾后放入姜片和乌鸡,一分钟后捞出食材,备用
重新煮水,放入何首乌、乌鸡、姜片后盖上盖子
大火煮沸后转小火煲1.5小时,最后加入适量的盐调味即可
装碗即可开喝
小贴士
是不是超简单,零基础也能煲出一碗靓汤哦!
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