炒豆芽(附自泡豆芽好方法)
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爱吃豆芽,但是市场上一个晚上就能发好的豆芽不敢问津,自己泡的豆芽,四天收成,不苦还很脆,加点醋炒,好吃😋
用料
绿豆 | 1杯 |
大个塑料瓶 | 1个 |
湿布 | 1块 |
深色塑料袋 | 1个 |
盘子 | 1个 |
以下是炒豆芽材料 | |
自发豆芽 | 1把 |
红椒 | 半个 |
葱头 | 1个 |
姜 | 3片 |
盐 | 1勺 |
生抽 | 半勺 |
瘦肉 | 50克 |
淀粉 | 1勺 |
炒豆芽(附自泡豆芽好方法)的做法
量好一杯绿豆
泡一天
泡了一天的绿豆
准备一个大的矿泉水瓶,可乐瓶也行
不锈钢筷子烧热在瓶子的底部烫一些小洞
像这样
瓶子上半部分剪平,倒入绿豆,冲洗干净
盖上一条湿毛巾,底部用一个盘子接水
用深色塑料袋包起来遮光,8个小时左右,拿到水龙头下冲洗,然后重新盖好遮好
第一天
第二天
第三天
第四天
接下来炒豆芽。首先摘掉豆芽的根须,也可以不摘,确实很费时,但是摘掉口感更好
瘦肉加淀粉和生抽腌制10分钟,下油锅煎一下,盛起待用
葱头和姜下油锅爆香
放入红椒丝
倒入豆芽,加一勺盐,半勺生抽
倒入煎好的瘦肉,加一点点醋炒匀
起锅,好吃😋
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