虾米茄瓜煲(巨好吃超下饭,不会特别咸,适合广东人喜欢吃清淡点的口味)
来源:菜肴屋 阅读:3.21W 次
这个菜其实是我一个好朋友教我的。一开始在她家里吃到的时候觉得哇!怎么会有这种神仙美味!茄瓜煲不会特别咸和特别油,但是茄瓜和虾米的香味融合的非常好。今天有空决定把她的这道菜写成菜谱,分享给更多喜欢吃茄瓜煲的人。大家记得煮这个菜多煮点饭哦!非常下饭!
用料
糖5 | 克 |
蚝油 | 2勺 |
盐15 | 克 |
葱花 | 20克 |
姜几片(我用的是农家小黄姜比较辣的) | |
蒜头几瓣(切片) | |
葱头适量 |
虾米茄瓜煲(巨好吃超下饭,不会特别咸,适合广东人喜欢吃清淡点的口味)的做法
我买的是农家的土猪肉的五花肉,选择肥肉比较厚的那些猪的肉会比较好吃。
把所有要用到的原材料准备好,五花肉切片,虾米洗干后沥干水分,蒜头切片,姜切片,葱头切段。(虾米一定要用好的虾米,是这个茄子煲的灵魂所在。)
茄子洗干净。
把洗干净的茄子滚刀切,切完一定要泡水。(茄子特别容易氧化,不放水里泡容易变色)
珐琅锅里放一点点花生油油热后,把五花肉放进去煎。
开小火一直煎到五花肉表面有一点点的金黄。
把虾米也放进去一起煎。
把预先准备好的配料姜葱蒜放进去一起煎。
煎大概几十秒。
放茄瓜。
这是两条茄瓜的分量,刚放进去一个珐琅锅满了,看起来有点多。(不用担心,煮后会缩水)
盖锅盖后开小火焖煮。(我家没有买瓦煲,用瓦煲会更香。)
期间记得开盖搅拌下,防止糊底。加两勺蚝油,一勺半的盐,一点点的糖,翻炒。(每个人口味不一样,喜欢吃咸一点的这个步骤可以多加点盐,或者再增加加点酱油)
小火焖半小时左右,最后加葱花点缀。
好啦,可以盛出来了。
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