红椒炒鸡胸肉

鸡胸肉热量不高，是瘦身人士吃肉的最佳选择之一。
而且这道菜非常简单，适合新手！！！

用料  

红椒炒鸡胸肉的做法  

1. 鸡胸肉切块，依次放入：料酒2勺、半勺盐、1勺黑胡椒粉、1勺淀粉，一点点水，抓均匀放置10分钟。

2. 红椒、青椒切片

3. 锅里热油，开中小火放入腌制好的鸡胸肉，加入1勺生抽、半勺老抽、1勺耗油，放入辣椒，加点水继续翻炒；
   等待肉变色，再加入1勺鸡精继续翻炒10秒。

4. 出锅，撒一点白芝麻。

小贴士

腌制鸡胸肉的时候撒入半勺盐即可，不要太多，不然后面加入生抽老抽，一不小心就会太咸。