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一次就能成功的干煸四季豆

来源:菜肴屋 阅读:9.89K 次
一次就能成功的干煸四季豆的做法步骤图

这个方子是从小白素食那得来,根据自己的口味习惯改了一点点。我的口味大家都知道有点黑暗,所以一般外出吃不能让我点菜,即使是做菜,也是没人光顾的。不过意外惊喜,这道菜最后一个上桌,第一个清盘,他们都说好吃也~ 做了两次,都说好吃😋好捧场呀!开心

用料  

四季豆 500克
干辣椒 两三个(看吃辣能力)
蒜头 3-4瓣
适量
生抽 适量
蚝油 适量

一次就能成功的干煸四季豆的做法  

  1. 四季豆“挑好”,撕去丝丝,折成手指长,最好长度一致,洗净沥干水。

    一次就能成功的干煸四季豆的做法步骤图 第2张
  2. 中火把锅烧开,不加油直接把四季豆翻炒,如图会有水分渗出,没关系中小火继续炒。

    一次就能成功的干煸四季豆的做法步骤图 第3张
  3. 炒到色泽变翠绿,加适量油(嗯~油可以稍微多一点点,有点微炸的感觉,拍的时候油还没加够)

    一次就能成功的干煸四季豆的做法步骤图 第4张
  4. 让豆子“炸”一会,感觉到皮有点皱皱的,就可以加切碎的蒜头。买了一个切蒜神器,超赞

    一次就能成功的干煸四季豆的做法步骤图 第5张
  5. 炒香后把干辣椒也放进去一起炒

    一次就能成功的干煸四季豆的做法步骤图 第6张
  6. 接着加水、加酱油和蚝油!what?不是干煸么?为啥要加水。对,要加水,自小被告知这个豆不熟“有毒”,要煮熟才能吃!看水煮开要收汁就可以出锅了。

    一次就能成功的干煸四季豆的做法步骤图 第7张

小贴士

煮这道菜真的需要耐心,第一次炒用了15分钟,第二次20分钟。在干煸的时候因为怕太大火会“烧窿”,只能慢慢中小火翻炒。anyway,还是很值得等待的。

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