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营养均衡-萝卜片牛腩

来源:菜肴屋 阅读:9.04K 次
营养均衡-萝卜片牛腩的做法步骤图

用料  

牛腩 100克(下图为提前炖好的)
萝卜 1根
小米椒 4个
菜籽油 1勺
生抽 0.5勺
青葱 不加

营养均衡-萝卜片牛腩的做法  

  1. 萝卜切薄片(约5mm),油烧热后下萝卜片,翻炒至萝卜片均匀粘上油

    营养均衡-萝卜片牛腩的做法步骤图 第2张
  2. 加入切好的牛腩(图片是预先处理好的,煮得不那么硬,因为萝卜片熟得很快),翻炒,至萝卜片熟软

    营养均衡-萝卜片牛腩的做法步骤图 第3张
  3. 调中火,加入小米椒和香葱,翻炒至出香气

    营养均衡-萝卜片牛腩的做法步骤图 第4张
  4. 加一勺生抽,翻炒均匀,关火;加少量盐,翻拌均匀,装盘

    营养均衡-萝卜片牛腩的做法步骤图 第5张
  5. 油盐使用的勺子(个人喝汤的小勺子)

    营养均衡-萝卜片牛腩的做法步骤图 第6张
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