营养均衡-萝卜片牛腩
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用料
牛腩 | 100克(下图为提前炖好的) |
萝卜 | 1根 |
小米椒 | 4个 |
菜籽油 | 1勺 |
生抽 | 0.5勺 |
青葱 | 可不加 |
营养均衡-萝卜片牛腩的做法
萝卜切薄片(约5mm),油烧热后下萝卜片,翻炒至萝卜片均匀粘上油
加入切好的牛腩(图片是预先处理好的,煮得不那么硬,因为萝卜片熟得很快),翻炒,至萝卜片熟软
调中火,加入小米椒和香葱,翻炒至出香气
加一勺生抽,翻炒均匀,关火;加少量盐,翻拌均匀,装盘
油盐使用的勺子(个人喝汤的小勺子)
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