蒜香清炒菠菜
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用料
菠菜 | 一把 |
蒜 | 4瓣 |
盐 | 适量 |
食用油 | 50克 |
耗油 | 10克 |
蒜香清炒菠菜的做法
挑选圆叶菠菜,去除黄叶等,并分叶,利于洗净。
浸泡并洗净备用。
蒜切碎备用。
菠菜开水中涮一下,变色立即捞出,并沥水。
少量油加热,放入蒜,炒出香味,放入适量盐、蚝油。
菠菜入锅,用筷子翻炒均匀关火出锅,盛盘即可。菠菜清脆可口,淡淡蒜香,保留了菠菜原本的味道,清翠诱人😍。
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