二荆条炒肉
来源:菜肴屋 阅读:3.09W 次
用料
二荆条 | |
猪瘦肉or鸡胸肉 | |
大蒜 | |
淀粉 | |
盐 | |
豆豉 | |
老抽 | |
菜籽油 |
二荆条炒肉的做法
二荆条切成大拇指指甲盖大小(防止辣手,切的时候手上可以抹盐)
猪瘦肉和鸡胸肉切成同等大小,加少量淀粉拌匀(这一步一定要充分按摩,不然会粘锅)
一颗独头蒜切成蒜粒,不用太细
怕辣的可以先把二荆条bei一下,后面吃起来不会太辣。 起锅不倒油不停翻炒,炒至出辣味呈微软状态,起锅备用。
锅中倒入适量菜籽油,小火炒香蒜末
倒入肉粒,翻炒至微微变黄,加入豆豉
加入老抽着色,翻炒均匀
加入二荆条,炒熟加适量盐可出锅
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