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素食-超简单-香菇油菜

来源:菜肴屋 阅读:2.42W 次
素食-超简单-香菇油菜的做法步骤图

吃小青菜,不想太油又想下
尽量用最少的材料
做起来也容易
特点是特别下饭

用料  

油菜 4棵
香菇 4朵
蚝油 2勺
淀粉 2勺
酱油 1勺

素食-超简单-香菇油菜的做法  

  1. 香菇切成丁,一颗油菜劈成4份(油菜小就2份)。淀粉用水调成勾芡汁(粉水1:3)

  2. 烧一锅开水,焯一下油菜,先焯菜梆,再焯菜叶。(可以让菜梆焯到软糯的口感,叶子还比较绿。一起焯也行,就是叶子容易焯老了)。用筷子能轻松扎透就熟透了,捞出摆盘。

  3. 热锅冷油,炒香菇丁,一勺酱油,两少蚝油(大概半个乒乓球那么多),翻炒,炒到蘑菇熟了为止(看颜色,没有白心儿),锅冒烟了加点水(小半碗)。

  4. 蘑菇熟了,倒入勾好的芡汁,大火热一下,汤汁浓稠了即可关火。

  5. 青菜摆盘,蘑菇浇头倒上去,完成✅

小贴士

焯菜,焯菜梆时可以拿着叶子,菜梆焯好了放手一起焯
香菇切成1.5cm见方的丁比较好吃
没加葱姜蒜,味道也很好
蚝油负责鲜味
酱油负责咸味
不够咸可以再加点盐

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