少油版水煮腰润
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用料
新鲜猪腰 | 两只 |
木耳菜 | 一把 |
葱 | |
姜 | |
花椒 | |
蒜瓣 | |
八角 | |
红尖椒 | |
香叶 | |
少油版水煮腰润的做法
腰子洗净
去筋膜后切片
放入清水中浸泡二十分钟捞出
焯过水后沥水备用
木耳菜洗净
炒锅入少油大火,放入花椒、八角、红尖椒、香叶、蒜瓣炸香再放入葱姜、黄酒、生抽、盐(留一部分葱、蒜最后起锅用)
加入高汤或开水
汤滚后放入木耳菜
待汤再次烧滚放入焯过水的腰片
用筷子拨散腰片
大火,待汤煮开,腰片变白即可放入葱条和蒜碎起锅,也可洒上一点川椒粉
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