花生🌸炆鸡爪

酷爱运动的我膝关节有点受损了。以形补形，还能补充女人最爱的胶原蛋白，产妇妈妈更适合，可以催乳的！

用料  

花生🌸炆鸡爪的做法  

1. 选取红皮花生🌸，注意买得时候要把它放进水里泡10秒，如果出色严重，说明是上色的红皮花生🌸，不要买。先用水泡上30分钟。

2. 鸡爪子洗净，去掉尖尖，然后放进开水中焯水10分钟。

3. 红皮花生🌸一定要在凉水时放入，倒入鸡爪，三片姜片和一小块果皮，果皮可以帮助消化，也能添加一点点果皮的清香。

4. 材料放置齐全后，先用武火煮至沸腾，然后转文火煲约一个小时。

5. 好了，加入稍许食盐即可。

6. 汤色红润，味道醇厚美味，是色香味俱全的一道简单的美食。最适合女人的你。