小朋友们马上放暑假了,准备几个常用的菜谱和汤谱,让小朋友们开开心心🥰健健康康!这是一个超级简单的汤谱,而且一家大细都可以喝!
用料
青橄榄 | 8颗 |
猪前蹍 | 100克 |
麦冬 | 15克 |
雪梨干 | 20-30克 |
蜜枣 | 2-3个 |
南杏 | 5克 |
清水 | 2.5升 |
盐 | 适量 |
小朋友们放暑假系列(1)——清甜润喉猪前蹍汤的做法
按照食材清单买好材料,干料用水清洗干净,青橄榄洗净后用小刀划几下方便出味。猪蹍用薄盐腌一下,10分钟就够了。再加入全部食材,2.5升水,大火煮开,中小火煮25分钟,加点盐,完成✅
小贴士
这个菜谱的分量是4人份。