菠萝咕咾肉,做起来很简单
来源:菜肴屋 阅读:3.03W 次
在网上看视频学到了。感觉方法很好,做法很简单。所以记录一下,也分享给大家。
猪五花肉或者梅花肉都可以,五花肉记得去皮噢。
❗️还有一种不用沉淀土豆淀粉的裹面方法。代替方法:白面40g+玉米淀粉40g,直接拌匀,将肉裹上混合粉,下锅炸。但是这个方法油会很脏。优点就是不需要提前沉淀土豆淀粉。❗️
后期会重拍照片
用料
菠萝 | 1个 |
梅花肉 | 300克 |
【裹肉用】 | 【一定提前沉淀】 |
土豆淀粉 | 60克左右 |
清水 | 超过淀粉一指高 |
油 | 2大勺 |
【腌肉】 | |
黑胡椒粉 | 少许 |
盐 | 适量(比炒菜稍少一点) |
蛋黄 | 1个 |
【料汁】 | |
水 | 30克 |
白醋 | 50克 |
白糖 | 40克 |
番茄沙司 | 60克 |
生抽 | 1/4勺 |
淀粉水 | 1勺 |
菠萝咕咾肉,做起来很简单的做法
菠萝去皮,切块。浸泡在淡盐水里。
猪肉切块
【肉上是玉米淀粉,如果使用沉淀土豆淀粉的方法,就不加玉米淀粉】【裹肉用淀粉】土豆淀粉,大约60g,加超过淀粉的清水(大概高出一指宽)。搅拌均匀之后,沉淀4小时以上最好。
【腌肉】
肉块加少许黑胡椒粉、小半勺食盐,1个蛋黄,抓匀。
【肉块上是玉米淀粉,如果用沉淀土豆淀粉的方法,就不加玉米淀粉】【调料汁】
30g水、40g白醋、40g白糖、60g番茄沙司、少许生抽土豆淀粉 沉淀好,将拂面的清水倒净。土豆淀粉 适量抓一些到肉块里,加2大勺油,抓拌均匀。
【照片是备注的玉米淀粉+白面的方法。将腌好的肉块,分开放到裹肉粉里。蘸匀。】准备个锅,热油。油热,下入裹好的肉块,炸3分钟捞出(期间不翻动肉块)。粘连的要分开。
全部炸好,再复炸一次,30秒,捞出。炸好的肉块,沥油。菠萝洗净,沥水。
锅中放入少量底油,开中小火。倒入料汁、2勺淀粉水(淀粉加水)。
料汁冒小泡,下入菠萝块,翻炒一下
加炸好的肉块
翻拌一下,汁熬的差不多了就可以出锅了
好看又美味
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