鱼香肉丝-茜小爱吃🐷系列
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近来男人健身经常健身房,增肌减脂
为了将茜小爱吃的“爱吃”进行到底,每天下厨房
好吃的喂饱他,别再吃外边油腻的啦
用料
里脊肉 | 200克 |
木耳 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
蒜 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
姜 | 4-5 |
葱 | 半 |
生抽 | 4勺 |
醋 | 3勺 |
料酒 | 3勺 |
水淀粉 | 适量 |
白糖 | 2勺 |
盐 | 适量 |
豆瓣酱 | 1勺 |
剁椒 | 1勺 |
小米椒 | 3只 |
黑胡椒粉 | 适量 |
鱼香肉丝-茜小爱吃🐷系列的做法
250g猪里脊肉洗净切丝,加入1勺盐、2勺料酒、1勺黑胡椒粉和少许淀粉抓匀,腌制20分钟。将2勺糖、2勺醋、1勺料酒、2勺生抽和3勺清水混合,调匀成酱汁,备用。
胡萝卜去皮切丝,青椒去蒂去籽切丝,黑木耳冷水泡发后切丝 ,姜蒜切末,小米椒切圈,备用。
起锅倒入腌制好的肉丝,中火翻炒至变色后,盛出备用。
热锅冷油,放入姜蒜末、小米椒圈和1勺剁椒,炒出香味后,加入1勺郫县豆瓣酱炒出红油。
放入胡萝卜丝、青椒丝和黑木耳丝翻炒均匀,再倒入炒好的肉丝,淋入调好的酱汁。
待肉丝翻炒入味后,加入一小碗水淀粉(水和淀粉1:1)勾芡,大火收汁,鱼香肉丝完成!
今儿没好好拍照,只有成品图啦
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