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香烤小鱿鱼(电烤箱版)鱿鱼系列(一)

来源:菜肴屋 阅读:1.55W 次
香烤小鱿鱼(电烤箱版)鱿鱼系列(一)的做法步骤图

鱿鱼要选用鱿鱼仔,这样烤出来才嫩、香

用料  

鱿鱼仔 若干
#调料
适量
五香粉 适量
孜然 适量
孜然粒 适量
植物油 适量
适量

香烤小鱿鱼(电烤箱版)鱿鱼系列(一)的做法  

  1. 小鱿鱼去皮、墨囊清洗干净。去头爪(留做别的菜)控水

  2. 用盐、五香粉、孜然粉、料酒和生抽腌制2小时。其间翻动几回,让鱿鱼均匀浸在调料汁中

  3. 小鱿鱼串串;
    烤箱200度预热;
    烤盘铺锡箔纸刷植物油放入鱿鱼串,且在鱿鱼串朝上一面刷一层油

  4. 烤盘进烤箱,八分钟时取出鱿鱼串翻面,刷成油放入烤箱继续烤五分钟后再次取出撒上孜然粒,放回烤箱继续烤五分钟就可以出炉了
    记着稍凉再吃!
    烤的时间视鱿鱼大小而定,大的时间就长一点

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