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相对少油香气四溢的水煮鱼

来源:菜肴屋 阅读:1.24W 次
相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图

香,怎么办?吃!

用料  

龙利鱼 2条
大白菜(喜欢的蔬菜随意) 随喜
葱姜沫 适量
1勺
米酒 2勺
胡椒粉 2克
鸡粉 1勺
辣椒段 一大捧
花椒粒 一把

相对少油香气四溢的水煮鱼的做法  

  1. 龙利鱼片片,我纯粹因为没刺,但是追求鱼鲜的还是用鲜鱼吧

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第2张
  2. 加入葱姜水给鱼去去腥味

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第3张
  3. 一两高度白酒,二两米酒增加醇香

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第4张
  4. 白胡椒,鸡粉鸡精各一勺

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第5张
  5. 加入盐后拌匀,进味。
    然后再加入淀粉封锁水分。

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第6张
  6. 加入蛋清拌匀。

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第7张
  7. 起锅下油,辣椒段,葱花蒜末炒香

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第8张
  8. 放入切好的白菜丝,炒香,加入适量的盐调味。

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第9张
  9. 炒好的白菜放入容器垫底。

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第10张
  10. 锅中下两大炒勺油,放入山奈炸香,再下入炖鱼料,快糊了关火,把渣子篦出,留油。

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第11张
  11. 锅中开水,鱼片摊开在笊篱上铺平,放入水中焯熟。

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第12张
  12. 捞出鱼片,铺开在炒好的菜上。

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第13张
  13. 锅中下两大炒勺油,微热后放入辣椒段和麻椒粒

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第14张
  14. 再把香料油加入

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第15张
  15. 八成热(辣椒快糊了),关火。把热油泼在鱼上爆香。

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第16张
  16. 端上桌,吃!

    相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤图 第17张

小贴士

豆芽垫底更优秀,因为不那么吸油。。。。。

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