好喝又好看的粉色回忆—西柚银耳汁
来源:菜肴屋 阅读:1.21W 次
炎炎夏日马上就要来了,当然要为家人准备一款看起来跟喝起来一样爽的饮品,粉色回忆—西柚银耳汁就是不二选择!西柚是一种十分有营养价值的水果,含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。爱美爱料理的你赶紧学着来试试吧!
用料
西柚 | 150g |
银耳 | 40g |
香蕉 | 40g |
养乐多 | 100ml |
纯净水 | 100ml |
好喝又好看的粉色回忆—西柚银耳汁的做法
将西柚去皮去籽切块,香蕉去皮切块。
将所有食材刚入破壁机。
选择10档(最高档)1分钟,运行至结束。
倒出即可。
小贴士
水果一定要选好吃的水果,不然就算打成果汁也无法变得很好喝呢。
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