【燕麦毛巾卷】吃起来不会胖的毛巾卷你会心动吗~

啊~美味的毛巾卷~
吃时候一时爽隔天上体重秤哭倒南墙有没有！
然而！夏天到了，吃是一定要吃的啦~那怎么办呢？当当当~做过不胖人的毛巾卷就好啦。
好吃有满足~赛高~

用料  

【燕麦毛巾卷】吃起来不会胖的毛巾卷你会心动吗~的做法  

1. 准备好所有材料

2. 椰子粉冲好

3. 有牛奶可以直接用牛奶

4. 在椰子粉的水里加入糖

5. 还有鸡蛋

6. 混合均匀

7. 把混合好的液体加入面粉中

8. 再次混合均匀过筛放一边备用

9. 香蕉泥部分，把香蕉，燕麦放在一起用料理机搅拌成糊就可以啦。

10. 刚刚的面糊放到平底锅（一定要不粘锅）中摊成小饼，鼓大泡就可以拿出去了，然后把香蕉泥一层一层连接涂好，卷起来。

11. 卷的厚一些，多卷几层。

12. 最后把剩下的香蕉泥浇到外侧就好啦~~~

小贴士

1.糖可以选择代糖
2.燕麦不放也可以，也很好吃哦