万圣节特别版辅食:南瓜奶泥通心粉
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9-11个月辅食:南瓜奶泥通心粉。在家就能做的洋气辅食,让宝宝也来体验一下节日氛围吧!
用料
南瓜 | 30g |
洋葱 | 5g |
水 | 100ml |
冲好的奶粉 | 10ml |
通心粉 | 15g |
西兰花 | 5g |
万圣节特别版辅食:南瓜奶泥通心粉的做法
准备好30g南瓜,5g洋葱,100ml水,10ml冲好的奶粉,15g通心粉和5g西兰花。
将南瓜去皮切成小块,备用。
将洋葱切成碎末。
将洋葱和南瓜一同倒入锅中,加100ml水。
中火煮10分钟以上。
将煮熟的南瓜洋葱捞出后,放入带滤网的研磨钵中,碾成泥状。
只取滤网过筛的部分,放入碗中。
并在南瓜洋葱泥中倒入10ml冲好的奶粉。
均匀搅拌。
将西兰花放入锅中,煮至变软。
捞出后切成碎末,备用。
将通心粉放入锅中煮至变软。
捞出后,根据宝宝实际情况切成合适的大小放入碗中。
并在面上浇入南瓜奶泥。
并点缀上西兰花末。
营养美味,又有南瓜万圣节氛围的西餐辅食就做好啦!
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