萝卜天麻豆酱汤

萝卜天麻豆酱汤，是一道简单易做的平肝熄风健胃汤。白萝卜可以促进消化，还有很强的消炎作用，白萝卜入汤能促胃液分泌，调整胃肠机能。天麻有平肝熄风、祛风定惊的功效。味噌酱，可以抑制体内脂肪的积聚，有改善便秘、预防高血压、糖尿病等作用。萝卜天麻豆酱汤，不仅清热解毒、健胃消食、化痰止咳，还有美容、防癌的功效。

用料  

萝卜天麻豆酱汤的做法  

1. 瘦肉在加入姜片的冷水中煮沸，捞出，再加入清水、天麻

2. 加入白萝卜块、葱姜，大火煮沸

3. 加入味噌豆酱

4. 沸腾后，撇清浮沫

5. 转文火煲40分钟即可

小贴士

天麻在普通中药铺就可以买到，挑选坚硬而紧密，呈半透明状，表面带黄白或浅黄棕色，通体晶莹丰满，个大结实的。一天一碗汤疾病远离我。