青口鲜鱼意大利面
一个人的时候你会为不知道吃什么而烦恼呢?做一个人的饭菜其实比做多人餐会更难。今天《詹姆士的厨房》和你分享一道一人食料理:青口鲜鱼意大利面。一个人也要好好吃饭哦。
用料
青口 | 6个 |
花菜 | 1个 |
芦笋 | 2根 |
白身鱼 | 1块 |
小番茄 | 适量 |
鸿禧菇 | 1碗 |
意大利面 | 1人份 |
青口鲜鱼意大利面的做法
处理青口
因为青口是附着在礁石上生长的,青口壳内夹有部分水草。在烹饪前要将水草夹出。用钳子夹住海草沿贝壳开口方向慢慢拉扯,注意不要拉断。再用刷子将壳洗干净。煮水
将水煮开,加入适量橄榄油和盐。煮意大利面
将意大利面放入锅中。汆烫芦笋
将芦笋切段,放入漏勺中在煮意大利面的水里汆烫片刻捞出备用。汆烫花菜
将花菜切开,放入漏勺中在煮意大利面的水里汆烫片刻捞出备用。干煸鸿禧菇
将鸿禧菇的根部切除,然后放入锅中干煸。煎香后出锅备用。热油
开火在锅中放入适量橄榄油。煎鱼块
将切好的鱼块放入锅中煎,煎熟后煨煮青口
舀适量意大利面的水来煨煮青口,盖上锅盖片刻让青口开口。去腥
青口开口后打开锅盖倒入适量白葡萄酒,可去腥。加料
加入备用的芦笋和花菜。炒意大利面
将煮熟的意大利面放入锅中。加料
加入备用的鱼块和鸿禧菇。加料
加入煮熟的青口和切好的小番茄。调味
加入适量九层塔(罗勒)和橄榄油盛盘
将青口鲜鱼意大利面盛盘后即可享用这道美食了!
小贴士
青口的熟程度刚刚好,咬起来汁水非常多,整道菜吃起来非常清爽。我现在终于知道师父为什么不放他最爱的黑胡椒了,因为食材太过丰富,放入黑胡椒会抢走食材的本味。一个人在家也要吃得好一些哦。
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