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胡萝卜椰子油浓汤

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胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤

最简单的西式浓汤,减肥达人的主食,懒人的菜的文章" target="_blank" >下饭菜。

用料  

去皮胡萝卜 200克
豆浆 60毫升
椰子油: 5毫升
盐: 3克
胡椒粉: 3克

胡萝卜椰子油浓汤的做法  

  1. 胡萝卜切滚刀块。

    胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 沸水锅中倒入胡萝卜,焯煮至断生。

    胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将焯煮好的胡萝卜捞出,装入碗中。

    胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将焯煮胡萝卜的汤水同样盛入碗中,待用。

    胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 取榨汁机,将胡萝卜、豆浆、椰子油倒入榨汁杯中。

    胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入盐,倒入胡萝卜汤水。

    胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加盖,将榨汁杯安装在底座上,榨取汁水。

    胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 揭盖,将榨好的汁倒入锅中。

    胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 将汁煮至沸腾。

    胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 关火后将煮好的汤汁盛入碗中,撒上胡椒粉即可。

    胡萝卜椰子油浓汤的做法图解 做法步骤 第11张

小贴士

豆浆在使用前,可以用勺子稍微搅拌片刻,这样口感会更好。

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