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光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!

来源:菜肴屋 阅读:1.72W 次
光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤

转眼就是2020的最后一个月了,可能是因为疫情在家呆了很久的关系,总觉得今年过得特别快。还有2个月就要过年了,最近看到新鲜的菜色都会考虑适不适合做年菜,比如今天这道——孔雀开屏,就是妥妥的年菜颜值担当。

自家做年菜,食材刀工和店大厨肯定没得比,所以尽量都会选食材易得又实惠,也不用高超的刀工就能成功的菜色分享给大家。这道孔雀开屏只要把青菜和鹌鹑蛋对半切,再调个肉馅摆盘一,最后淋上料汁就能搞定。

青菜吸饱了肉馅的汤汁,清爽又鲜嫩,搭配鹌鹑蛋,荤素均衡。这样简单又好看的吉祥菜,就算不做年菜,拿来待客也是极好的~

用料  

主要食材
青菜 5棵
鹌鹑蛋 5个
枸杞 10个
肉馅调味
肉末 100g
1g
生抽 2g
蚝油 2g
老抽 2g
4g
葱花 少许
淀粉 1g
食用油 2g
料汁
1g
生抽 10g
蚝油 5g
水淀粉 2g
清水 25g

光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法  

  1. 肉馅放盐、生抽、蚝油、老抽、料酒、葱花、淀粉、食用油。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 搅拌均匀。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 青菜用开水烫30秒。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 捞出过凉水。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 青菜对半切开。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 熟鹌鹑蛋对半切开。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 半颗青菜去芯。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 填入适量肉馅,再摆上半颗鹌鹑蛋。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 菜叶卷起来,在盘中围一圈,盘中心放上一些肉馅,摆上鹌鹑蛋。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 每个鹌鹑蛋上放一粒枸杞。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 加少许清水,盖保鲜膜用牙签戳几个小洞。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 放入光波炉,微波加热5分钟(直接按时间按启动)

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 清水加盐、生抽、蚝油、水淀粉,搅拌均匀。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 放入光波炉,微波加热2分钟(直接按时间按启动)

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第15张
  15. 蒸好的青菜鹌鹑蛋浇上料汁即可。

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第16张
  16. 清爽解腻的颜值菜,不学一定会后悔~

    光波炉5分钟就能拥有大厨的手艺,太适合厨房小白了!的做法图解 做法步骤 第17张
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