烤三文鱼+白萝卜牛肉汤
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减脂午餐
用料
*烤三文鱼* | |
三文鱼150克切小块 | 加入胡椒粉和盐腌15分钟 |
鲜紫苏叶6片垫底放入三文鱼块 | (烤箱200度烤20分钟) |
*清爽牛肉白萝卜汤* | |
煮熟的藏区牛前腿肉50克加入 | 煮牛肉的牛肉清汤250毫升 |
加入切片好的白萝卜250克盖上锅盖小火煮8分钟 | 撒上盐和胡椒粉放入香菜段 |
烤三文鱼+白萝卜牛肉汤的做法
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