每天花半小时吃出婴儿肌的三胶汤水（超养颜）

广东人估计都不知道这道三胶汤~

小姐妹去了广东后把这汤水分享给厨娘，
美容养颜一级棒，这安利我吃了😁

用料  

每天花半小时吃出婴儿肌的三胶汤水（超养颜）的做法  

1. 把桃胶、皂角米一起用冷水泡在一个容器里。
   
   至少泡8小时以上。图片上是泡发后的样子。

2. 雪燕单独用一个容器冷水泡8小时以上。
   
   泡发后雪燕会变成这样的。

3. 把桃胶、皂角米放入锅中，加比材料2~3倍的水大火煮涨。
   
   煮涨后转小火25分钟。25分钟后加入雪燕，依旧小火煮5-10分钟关火。

4. 煮好后是这样的 可以根据自己喜好加椰奶之类的
   
   个人觉得什么都不加好吃些 原汁原味😋️

小贴士

✅️材料泡发后需要清洗一下，特别是雪燕。因为雪燕是在树上出来的，和燕窝是一样的道理，会有一些树皮之类的，如果不太将就不那么仔细清理也没事（我本人就是😂️）

✅️雪燕是溶水性很强的，切记不能大火煮。