破壁机的五谷杂粮
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用料
| 用法1 | |
| 黑米 | 20克 |
| 黑豆 | 20克 |
| 黄豆 | 20克 |
| 黑芝麻 | 20克 |
| 用法2 | |
| 小米 | 20克 |
| 山药 | 一节 |
| 红枣 | 3颗 |
| 用法3 | |
| 南瓜 | 6块 |
| 小米 | 20克 |
| 用法4 | |
| 燕麦 | 20克 |
| 薏米 | 20克 |
| 红豆 | 30克 |
| 用法4 | |
| 大米 | 30克 |
| 小米 | 20克 |
| 雪梨 | 一个 |
| 用法5 | |
| 南瓜 | 6块 |
| 核桃 | 3颗 |
| 小米 | 20克 |
| 用法5 | |
| 紫薯 | 一个 |
| 红豆 | 20克 |
| 黑米 | 20克 |
| 用法6 | |
| 紫薯 | 一个 |
| 小米 | 20克 |
| 黄豆 | 20克 |
破壁机的五谷杂粮的做法
五谷杂粮
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