番茄肥牛米粉~小美一锅到底
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简单的食材,简单惬意的烹饪方法,吹着空调就收获香味浓郁的快手家常美食,肉 蛋 菜营养也比较好!
用料
西红柿 | 2个 |
肥牛片 | 150克(喜肉可加量) |
紫洋葱 | 大约40克 |
鸡毛菜(或豌豆苗) | 一小把 |
油 | 10克 |
生抽或一品鲜 | 适量 |
盐 | 3克/根据口味增减 |
煮鸡蛋 | 2个 |
米粉 | 100克或适量增加 |
料酒 | 适量 |
番茄酱 | 15克 |
番茄肥牛米粉~小美一锅到底的做法
肥牛片倒一点料酒腌上。番茄去楴,一切四大块,紫洋葱也切差不多大块,放入主锅,3秒/速度5切成颗粒,再放番茄酱 油,3分/120度/速度1爆香。
倒入大约1000ml水,调成15分/100度/速度反转小勺,水开后(当前温度到100)从量杯孔放入米粉(我之前买的正好用上,这款大约煮5分钟,也可以用其他米粉,具体煮时间看米粉包装上说明)。
最后从量杯孔放入肥牛片和鸡毛菜,煮两分钟即可(2分/120度/反转小勺),(煮的时候可以从量杯孔继续倒入生抽和盐,并用筷子🥢伸进量杯孔搅拌一下,帮助肉菜熟的更均匀,调料也更均匀。
最后装盘享用,可以在表面放两片小米辣再加上半个煮鸡蛋,点缀,颜值更好 营养也更丰富!
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