养肺润燥护肝健脾的小儿白露安秋汤

昨天是白露，白露一到，暑气消散，天气就开始全面转凉了，所以专门炖了白露安秋汤给儿子喝。刚刚入秋时合理安排孩子的饮食，多注意结合节气变化调整，孩子就能少生病，体质也会有所增强。
       刚好有朋友问我怎么做，这也是我听来的方子，写出来分享给大家。
       白露安秋汤养肺润燥，护肝健脾。我在汤里加了5年的陈皮，对初秋的痰咳有缓解作用，也能中和其他药材过分滋润。

用料  

养肺润燥护肝健脾的小儿白露安秋汤的做法  

1. 图片就是方子的分量，1/3块陈皮就差不多够了。乌梅味酸，不宜放过多，否则就变成酸梅汤啦(￣∇￣)

2. 麦芽和谷芽小火炒熟，开始听到有“啪啪”声响，闻到有香味就可以关火放凉。莲子去芯，孩子不喜欢苦味。所有材料清洗干净，放入炖盅。

3. 猪瘦肉切成小块，焯水。

4. 怕肉腥的可以加入生姜片，也可以不加。
   加入1L左右的水，大火煮沸，小火慢炖40分钟左右即可。

5. 出锅，百合都炖化了，儿子喝汤，我吃肉，哈哈哈哈哈，完美！

小贴士

这道汤的宜忌：
1，适用于口气大，大便不顺，睡眠不安的情况
2，2岁以上可用，不吃渣，只喝汤，3岁以上视情况服用
3，麦芽过敏的孩子慎用
4，此汤最好在无病痛的情况下服用，消化不良湿气过重的孩子不适合
5，每周两次效果比较好，只要没有以上材料过敏，蚕豆症也可以饮用。