昨天买了几盒茯苓粉,比茯苓块容易操作,最重要的是,吃的量得到明显的控制。看看吃一阵子的效果,我先当小白鼠🐁啊……
用料
茯苓圆子(新品)的做法
赤豆薏米打碎煮熟,茯苓糯米用温水和面。
煮15分钟左右,圆子微苦。
坚持每天吃茯苓,看看一个月后的效果。