每日一道减脂汤
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超低脂营养全面的的快速减脂汤!
用料
扇贝肉 | 四五只 |
菇类 | 适量 |
鸡蛋 | 一个 |
香菜 | 适量 |
西红柿 | 一个 |
盐,蚝油 | 适量 |
每日一道减脂汤的做法
选择食材洗净切好备用。
锅中放一点橄榄油。
把西红柿块儿放进去,然后加少许盐和蚝油
闷煮差不多时把蟹味菇和扇贝肉放进去,稍微抄一下。
放水,水开后放入鸡蛋
最后关火放香菜。
喝汤啦!
料超级多!很满足!
小贴士
酸酸的还有扇贝肉和菇类的鲜!!
太开胃了!
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