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秋季-减脂餐中午

来源：菜肴屋阅读：1.44W 次

秋季-减脂餐中午的做法步骤图

秋季润肺的山药炒山药、秋葵、藕和苦菊～还有新鲜的玉米～

用料

调料：橄榄油、亚麻籽油、酿造酱油

秋季-减脂餐中午的做法

第二天…半根玉米就够喽……饱饱哒……
第三天：藕条炒胡萝卜、秋葵炒鸡蛋（2）韭菜鸡蛋馅饼1个

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#中午 #秋季 #减脂餐 #秋季减脂餐中午

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