三色(蔬菜粒)炒肉粒
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用料
油 | 适量(少量腌肉,一些爆炒) |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 2勺(1勺腌肉粒,1勺炒蔬菜粒) |
酱油 | 2勺 |
生粉 | 1勺 |
糖 | 半勺 |
三色(蔬菜粒)炒肉粒的做法
佛手瓜,玉米,马蹄,胡萝卜切成大小差不多碎粒,方型好看。然后开水煮开放下去过一下水,一两分钟可以。
捞出来用冷水冲水晾干爽。
肉洗干净,勒干水,然后切成小方型粒,用盐,酱油,生粉,糖,油腌20分钟左右。
先中火爆炒蒜头,然后放肉炒到半熟,再加蔬菜粒,加点盐炒就可以了。
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