【冰糖雪梨燕窝】
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【冰糖雪梨燕窝】
冰糖雪梨炖燕窝有滋阴润肺,镇咳化痰之效.春季食用,可以缓解皮肤的干燥缺水,哮喘患者非常适宜,更可以缓解感冒上火的症状!老年人、孕妇、小孩尤其适宜^_^
用料
梨 | 半个 |
冰糖 | 6克 |
燕窝 | 1盏 |
【冰糖雪梨燕窝】的做法
燕窝泡发好撕成条备用。
梨子切成小块备用。
燕窝和梨子一起放入炖盅里加水,加水量超出燕窝一点或者相平。
大火烧开后转小火慢炖20分钟。
加入冰糖后再炖5分钟。
出锅搅拌一下就可以享受美味了。
小贴士
【冰糖雪梨燕窝】
冰糖雪梨炖燕窝有滋阴润肺,镇咳化痰之效.春季食用,可以缓解皮肤的干燥缺水,哮喘患者非常适宜,更可以缓解感冒上火的症状!老年人、孕妇、小孩尤其适宜^_^
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