笑笑厨房

＃笑笑厨房微博美食课堂＃甜品——低卡奇异果酸奶杯
女生对于甜品的诱惑力，心情总是纠结的！一心想要保持饶
人的身材，而面对高热量的甜品，“食”与“不食”之间可
谓是左右为难啊！想要享受美味不减分，可以用含低脂肪的
酸奶来代替高热量的奶油，不仅营养更加健康，口味也变得
特别的丰富和好味！

用料  

笑笑厨房的做法  

1. 【食材】
   猕猴桃4个
   酸奶400克
   燕麦饼干80克
   枫糖浆20毫升
   糖4茶匙

2. 将猕猴桃去皮去果
   肉；用搅拌机打碎。

3. 将燕麦饼干敲碎，
   取一些放入器皿中。

4. 将酸奶与步骤1，加
   入枫糖浆、白糖搅拌
   均匀放入器皿中即可。