快手低脂鸡肉丸
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做汤的时候放几颗丸子进去,会很鲜美!
虽然是用作煮汤的食材,但还是忍不住吃了2个,口感松软,回味很鲜,放汤应该会更好吃😋
用料
鸡胸肉 | 2块 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 3小勺 |
盐 | 3克 |
生抽 | 3勺 |
蚝油 | 适量 |
香菇 | 3朵 |
生姜 | 少许 |
料酒 | 3勺 |
快手低脂鸡肉丸的做法
鸡胸肉、胡萝卜、香菇切块,放入搅肉机,打入一个蛋,搅成肉泥。
肉泥盛到一个大碗,加入料酒、盐、生抽、蚝油、淀粉,搅拌均匀。
锅里倒入水,烧开,放入鸡肉丸,中小火煮熟,一般煮到丸子浮起来就可以啦。鸡肉丸也是边捏团边煮,这样形状会好看点,动作快一点就可以啦。
鸡肉丸放凉,放入冰箱速冻,想吃的时候拿出来再加工就可以啦!不用担心肉丸味道淡,因为做汤的时候还会放调料。
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