彩椒青菜梗烧鸡腿菇一营养健康又美味。美味极了。

鸡腿菇。清心安神，健脾胃。对健康好处，彩椒补充维生素c。两合对肝有好处，一盘一餐，光盘。老人小孩都喜欢 ，幸福快乐每一天！天天好心情😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

用料  

彩椒青菜梗烧鸡腿菇一营养健康又美味。美味极了。的做法  

1. 先将买来鸡腿菇洗净，切成薄片，水开焯一下水，冷却后备用，彩椒洗净，切成小块备用，青菜洗净，把莱梗切好备用。葱姜洗好沥干水份，切好备用。

2. 锅热后放食油，油热后放入葱姜煸香，然后倒菜梗炒几下，再放上鸡腿菇，继续翻炒，炒到差不多时，再放上彩椒，放上调味料，海鲜酱油。再翻炒几下大火收汁即可装盘。

3. 好看又好吃。健康又美味。