杏鲍菇冷遇黄飞红
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“Paleo diet”，中文名网上查查有很多，从实质讲就是回归原始人饮食的方法，少吃谷物，少吃盐；主要以蛋白质，不饱和脂肪酸，新鲜蔬果为主。
貌似花生也是要求避免食用的，不过喜爱就任性一下！
用料
| 杏鲍菇 | 一根 |
| 麻辣花生 | 适量 |
| 调味汁 | |
| 蚝油 | 2小勺 |
| 酱油 | 1小勺 |
| 鱼露 | 1小勺 |
| 醋 | 4小勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 麻油 | 适量 |
杏鲍菇冷遇黄飞红的做法
杏鲍菇洗净，上锅大火蒸10min，放凉后，手撕成条
![杏鲍菇冷遇黄飞红的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "杏鲍菇冷遇黄飞红的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
调味汁拌匀（蚝油，酱油，鱼露，醋），尝味要略咸一点点
![杏鲍菇冷遇黄飞红的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "杏鲍菇冷遇黄飞红的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
现磨黑胡椒／麻辣花生/香油，适量
![杏鲍菇冷遇黄飞红的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "杏鲍菇冷遇黄飞红的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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