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低糖版🥭牛奶芒果西米露

来源:菜肴屋 阅读:1.02W 次
低糖版🥭牛奶芒果西米露的做法步骤图

用料  

西米 30克
中等大小芒果 半个
冰牛奶 适量
蜂蜜 一小勺

低糖版🥭牛奶芒果西米露的做法  

  1. 西米大火煮五十分钟到没有白芯。说实话啊,真是费火,要是好几个人一起吃煮一次还行,一个人吃就30克煮那么久。

  2. 过冷水洗几遍,洗到摸起来光滑不粘手

  3. 碗中倒入冰箱里冷藏的牛奶,六分满就行,一小勺蜂蜜和牛奶搅匀,放入西米,上面码上芒果

  4. 摆造型,吃

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