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陕西菜鱼(菠菜鱼鱼)

来源:菜肴屋 阅读:1.88W 次
陕西菜鱼(菠菜鱼鱼)的做法步骤图

用料  

面粉 若干
菠菜 一把
葱蒜 少量干

陕西菜鱼(菠菜鱼鱼)的做法  

  1. 菠菜洗干净切成菠菜碎,越小越好

    陕西菜鱼(菠菜鱼鱼)的做法步骤图 第2张
  2. 菠菜碎挤点水分,菠菜汁留用

    陕西菜鱼(菠菜鱼鱼)的做法步骤图 第3张
  3. 菠菜➕面粉(面粉能裹住菠菜就行),加一点盐(煮出来的菜鱼比较劲道),再加菠菜汁。
    (几乎不用额外加水了,如果实在揉不住就加一点点水,一定不能太多,菠菜揉的时候还会再出水的)
    揉均匀光滑不沾盆,放在盆里醒10分钟,盆上盖层保鲜膜,防止面团干了。

    陕西菜鱼(菠菜鱼鱼)的做法步骤图 第4张
  4. 面团醒好后,再揉一揉,开始擀成面饼装,厚度大概一根筷子的厚度,再把面饼切成小段,大概一根筷子的宽度(小段别太宽了,不好消化)

    陕西菜鱼(菠菜鱼鱼)的做法步骤图 第5张
  5. 水烧开,放入菠菜鱼鱼,烧开后垫水三次后关火出锅。放入葱蒜,铺上辣椒面,加盐和花椒,泼上热油,放点生抽,加点醋,拌匀。

    陕西菜鱼(菠菜鱼鱼)的做法步骤图 第6张
  6. 完成,开吃。

    陕西菜鱼(菠菜鱼鱼)的做法步骤图 第7张

小贴士

1.菠菜也可以榨成汁,加入面粉中,和菠菜碎是一样的作用,个人比较喜欢用菠菜碎。
2.加入面粉后加点盐,煮出来比较劲道,盐不要太多。
3.菠菜本身水比较大,就算挤干后也会有水的,所有加入菠菜汁后一定一定少加水。
4.一把菠菜基本就够一个人了。

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