秋葵洋葱青椒炒龙利鱼

都说秋葵对身体好，有空就来一发啦！

用料  

秋葵洋葱青椒炒龙利鱼的做法  

1. 准备好材料都切好，龙利鱼切丁拌好。

2. 先放龙利鱼下锅炒个八九成熟起锅，然后姜蒜爆一下，然后放青椒、洋葱和秋葵，最后所有材料拌一锅、加盐加胡椒粉调味。

小贴士

加胡椒粉要黑胡椒的好。