新西兰花胶小炒
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十多年的养颜养生秘籍就是来自新西兰南岛纯净海域750米水下的鳕鳘鱼胶,满满的的天然胶原蛋白零脂肪零胆固醇,含丰富蛋白质、胶质、磷脂及钙质。中医也建议食用花胶糖尿病、白内障、哮喘、骨质疏松,皮肤热毒及防癌有治疗功效。
花胶即鱼鳔,是四大补品-鲍参翅肚中的肚,含丰富的天然胶质,纤维质,蛋白质和维他命E等,长期服用花胶,不但促进新陈代谢,且固本培元,增强抵抗力,安老强幼,养血美颜,更有助预防骨骼退化之功效,因此,花胶是男女老少全面食疗健康养生保健之佳品。
#纽村养颜堂#推荐来自新西兰南岛深海750米处打捞上来之鳕鳘鱼胶!
作者: 村长
用料
新西兰花胶 | 一条泡发备用 |
西芹 | 一段 |
西红柿 | 一只 |
胡萝卜 | 半条 |
青椒 | 一只 |
大蒜 | 两瓣 |
花生 | 十粒 |
黑木耳 | 一小把 |
淀粉 | 少量 |
新西兰花胶小炒的做法
准备各种原材料,花胶切细,花生煮下
先把
大蒜用橄榄油炒香,放入其他材料,翻炒加盖烧五分钟,再淀粉加少许水搅匀加入其中少许盐,煮一两分钟,即可装盘!养颜瘦身有营养!
小贴士
也可用脆山药代替青椒在里面更加爽滑可口
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