新西兰花胶燕窝鸡汤
来源:菜肴屋 阅读:2.12W 次
今天因爱而生的花胶燕窝鸡汤,我们还加了秘密武器-黄芪,民间有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法。黄芪有补气作用,有增强机体免疫功能,能延缓衰老用、抗肿瘤、降血糖、治疗艾滋病、治疗肺结核、治疗低血压作用,和土鸡一起搭配煲汤,营养必是不需要多说,搭配花胶、燕窝,绝对就是秋冬滋补最霸气的组合。汤里的燕窝我们是炖好加入花胶鸡汤一起,当然你也可以提前30分钟放入锅内和花胶鸡一起煲,这个就看个人喜好了。秋冬滋补一口暖,再盛大的节日,也抵不过一口好食带来的幸福感觉。愿大家都能和爱的人,一起分享美食、共度好时光。
用料
新西兰花胶干货 | 50克 |
燕窝 | 10克 |
土鸡 | 一只 |
黄芪 | 30克 |
红枣 | 50克 |
生姜 | 一小块 |
新西兰花胶燕窝鸡汤的做法
花胶提前泡发好,切小块备用;
土鸡切块备用;
生姜切片备用;
提前泡发好的花胶、土鸡、黄芪和生姜一起放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时;
燕窝提前泡发好,炖煮好备用;
红枣洗净去核切片;
加入红枣、枸杞继续炖煮10分钟;
加入盐、炖好的燕窝,搅拌均匀即可。
小贴士
功效:
益气补血 滋阴润燥
养肝润肺 强心降压 安神助眠
益智健脑 美容养颜 增强免疫力
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