辅食原则及米粉推荐

帅帅最开始没经验，贝果现在添辅食了，有了一些心得，跟大家分享

用料  

辅食原则及米粉推荐的做法  

1. 倒一杯50-60℃水放旁边备用

2. 1勺米粉

3. 10勺水

4. 静置半分钟，搅拌均匀，温度刚好孩子吃
   
   【注】贝果刚6个月添加辅食，所以最开始很稀，今天第三天给她调整到水粉比8：1了。

5. 这是帅帅爸从意大利带回来的喜宝，不是说意大利的好哈，主要是爸爸在那上班。不过这牌子米粉真的很好冲。要知道帅帅之前我买的米糊，感觉永远不成糊😹

小贴士

🌟辅食添加原则：
1. 由稀到稠
2. 由少到多
3. 泥类顺序：蔬菜-水果-蛋/肉泥
4. 每样食物2-3天，观察孩子是否有过敏反应，做好记录，没问题再增加下一种食物
5. 何为辅食?辅助增加营养的食物，但是重点在辅，不要因为添加了食物，而影响了奶量的摄取，否则孩子虽然吃饱了，但是不消化，营养没法吸收，反而会造成营养不良。
6. 纯母乳的宝宝，满6个月加辅食；混合喂养的宝宝呢，建议4-5个月逐步添加。
7. 什么时候可以添辅食了呢?孩子表现出对食物的欲望，能坐好，可以有吞咽的动作。
8. 孩子最开始吃辅食，就建议让他坐在餐椅里，从最开始就养成良好的习惯，不要让他习惯了被追着吃，或者抱着吃，等再改就困难了。我们家用的宜家餐椅，简单好用，推荐哦~