银耳雪蛤炖木瓜

刷抖音发现海南的木瓜成熟了，准备好银耳雪蛤，滋阴补肾，美容养颜，简单方便的补品，炖一锅走起！

用料  

银耳雪蛤炖木瓜的做法  

1. 1/4个清水泡发1小时

2. 雪蛤2根纯净水泡发3小时

3. 削皮切块

4. 冰糖银耳雪蛤砂锅小火炖1－2小时，期间需要搅动。

5. 加入木瓜，开锅后盛出，准备吃吧！