花胶和鱼泡，剖腹产或者有烫烧伤口的多喝对愈合伤口很好鱼泡汤连续喝了一周有点腻了，今天改喝花胶汤莲子百合喝了净心润肺，搭配一起也是极好～（鱼泡汤下次再出食谱）
用料
花胶莲子百合汤的做法
瘦肉焯水，花胶泡发后剪开，莲子百合泡半小时
莲子心去除，所有食材放入炖盅内
放入一碗半热水，两颗去核大红枣
电炖锅炖两小时
放盐调味，出锅～
