夏天的尾声,秋季的来临,暑热秋燥,这样的天气煲什么汤水好呢?吃厌了猪肉汤就改个牛展吧,太子参,淮山对脾胃虚弱甚好,莲子百合最适合入秋滋润去燥!
用料
牛展太子参百合莲子汤的做法
牛展冷水下锅去血水……
淮山莲子百合太子参洗干净
小贴士
飞水,洗净所有材料后加入纯净水,怕腥的朋友们可以加几片姜片一起炖,隔水炖两个小时。