金线莲莲子百合瘦肉汤
来源：菜肴屋 阅读：1.62W 次
每次聚会过后：烧烤、火锅、吃香喝辣少不了，前后都要煲一锅这个汤喝，下火清肺，喉咙痛效果非常好👍
用料
| 瘦肉150g | |
| 金线莲5g | |
| 莲子10g | |
| 百合10g | |
| 南北杏10g | |
| 石斛10g | |
| 无花果3个 | |
| 麦冬10g | |
| 姜片2片 | |
| 盐：3g |
金线莲莲子百合瘦肉汤的做法
准备好如图7种材料，另外还有焯水的瘦肉➕姜片2块
![金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤图 第2张]( "金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤图 第2张")
把所有材料倒入炖盅，根据家人数量加入水量，材料份量是3-4碗汤。
![金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤图 第3张]( "金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤图 第3张")
放置电炖盅，调节时间90分钟即可。
![金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤图 第4张]( "金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤图 第4张")
炖好加入适量食盐调味即可饮用。
![金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤图 第5张]( "金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤图 第5张")
大功告成，准备享用美味可口，清内热的靓汤😋
![金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤图 第6张]( "金线莲莲子百合瘦肉汤的做法步骤图 第6张")
小贴士
用到的肉类可➕：瘦肉/猪骨头
炖煮时间：⏰
电炖盅90分钟
煤气炉60分钟
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