【养生壶】银耳雪梨百合汤
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用料
梨 | 1个 |
银耳 | 2朵 |
【养生壶】银耳雪梨百合汤的做法
准备银耳,百合,莲子,雪梨,黄冰糖
,枸杞和大枣
银耳两朵,温水泡发两个小时;
莲子多次清洗干净;
百合温水泡发,一个小时左右,片片掰开,清洗;
洗干净梨,准备切小块;
大枣去核,切细条;
枸杞清洗一下;准备一个盘子
装好备用
泡发的百合
泡发的银耳
再来一张
先把银耳,莲子,百合放入养生壶里,煮半个小时左右,再放入梨子,枸杞,大枣,继续煮
煮半个小时左右,可以尝一下,银耳软烂,莲子软烂,即可食用
开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
小贴士
1.梨和大枣同时放大枣味道很浓,建议不放大枣;
2.养生壶的银耳没有那种出胶,可以用电饭煲做;
3.银耳很出量,我这一大壶吃一天,建议一次少做,剩的隔天不能吃的。
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