定期给家人补充营养,骨头汤绝对是再好不过,不腻营养好。
用料
大骨头玉米汤的做法
骨头泡水半小时,冷水下锅煮下,捞出。
砂锅加油生姜炒热,加骨头煸炒变色。
加入热水适量盐煮开。
加入玉米,大火煮开,转小火煮一个小时。
奶白的骨头汤做好了,可以撒点葱花。