健胃健脾去湿素汤
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哩个素汤很好喝,老少都可以喝,哩个系4—6人既份量。
用料
冬菇8只 | |
猴头菇2只 | |
薏米100克 | |
召实100克 | |
腰果100克 | |
莲子100克 | |
淮山100开 | |
无花果4只 | |
眉豆100克 | |
生姜三块 |
健胃健脾去湿素汤的做法
将冬菇洗干净,用热水泡开备用。
将猴头菇洗干净,用热水泡开后,将其撕开小块备用。
将无花果洗干净撕开备用。
将莲子,淮山,薏米,腰果,眉豆,无花果洗干净放进汤煲里,然后将泡好既猴头菇,冬菇一起放进汤煲里。开火煲1个小时后收火。
一小时后,一煲好味既健胃健脾去湿素汤就煲好喇。
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